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一天吸一支烟和一包烟,对身体的伤害有区别吗?

小编导读:

虽然很多人都抽烟,但抽烟的习惯却不同。有的人一天要抽一包烟,而有的人一天抽一支就过瘾了,那么,这两种抽烟方式伤害一样大吗?

一天吸一支烟和一包烟,对身体的伤害有区别吗?

抽一根烟和抽一包烟

抽烟,是现如今社会中非常普遍的一种现象,不少的人都把香烟当作是一种精神的食粮,孤单的时候、落魄的时候、开心的时候,都会忍不住点上一根香烟,来释放自己的情绪。

而且在社交中,也少不了香烟的存在,相互敬烟,早已成为了社交中的一种礼仪。

吸烟和很多疾病都有着千丝万缕的关系。拿心血管病来说,在导致冠心病的危险因素中,吸烟位居第二,仅次于高血脂,比过高血压、糖尿病。

韩国三级伦理视频 研究显示,每天吸烟超过20支,也即抽一包烟的人群,罹患冠心病以及其它心血管疾病的可能性远远大于不吸烟者,最高可达6倍。

而被动吸烟的危害,和每天吸1~9根烟的危害更是相似,被动吸烟者,发生急性心梗的风险将增加25%。

韩国三级伦理视频 那些爱抽烟的人,让他们戒烟是很难的。如果别人劝他们戒烟,他们就会说,少抽点就没事了。所以,久而久之,看到爱抽烟的人,家里人劝他们都不会说,别抽烟了,而只会说,少抽点。

韩国三级伦理视频 那么,每天抽一两根是不是就不要紧?

英国一项研究发现,每天仅抽一根烟,患上心脏病的风险也会增加3倍。

韩国三级伦理视频 仅仅每天抽1~4支烟,就能提升心血管疾病风险达不吸烟者的三倍之多。总括来看,偶尔抽烟的男性心血管率是不抽烟者的150%。

韩国三级伦理视频 但也不是没有好消息,吸烟与肺癌间的关系仍是线性的。

规律抽烟男性(每天20支以上)罹患肺癌风险是不吸烟者的23倍之多,如果每天抽1~4支呢?风险「只有」常人的3倍。

而且需要注意的是,吸烟引起的心血管病变和每天吸烟量有很大关系,吸烟量越大,烟龄越长,患上心血管疾病风险也越大。

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吸烟带来的伤害

吸烟给心血管带来这些灾难

吸烟给心血管本身就会带来诸多危害,有观点指出:心血管病人吸烟,等同于追逐死亡。

1、大家都知道烟草中含有大量的尼古丁,吸烟会导致身体肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,使心跳加快、血压升高。

韩国三级伦理视频 2、吸烟会引起血管收缩、痉挛,让血流阻力增大,损伤血管壁,令血小板释放和聚集,增加血液的粘度,导致心、脑、肾等全身器官的动脉血管粥样硬化。

3、吸烟会诱发。部分粥样硬化症状轻的患者吸烟也会诱发心肌梗塞,甚至是死亡,周围血管病和脑卒中的发病几率也会增加。在冠心病患者中,由于吸烟发生猝死的罪魁祸首是烟草中的某种物质引发了心室颤动。

韩国三级伦理视频 4、吸烟会引起脑血管硬化,导致脑细胞受损、影响记忆力及精神紊乱。

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戒烟不能干戒

韩国三级伦理视频 大家都知道长期吸烟是很难戒的,患者对烟草产生依赖,对尼古丁成瘾,戒除烟草依赖实质上相当于治疗慢性病。

一个人突然停止吸烟,没有药物治疗和心理咨询等的「干戒」,短时间内反会增加心血管风险。 特别是有心血管疾病潜在风险的人,交感神经兴奋,烦躁不安,容易发生心血管的意外。

此外,长期吸烟者体内也会达到一种平衡,突然戒烟这种平衡会被打乱,导致体重增加、血脂血糖代谢紊乱等,诱发动脉粥样硬化病变,增加风险。

可这并不意味着患者就要放弃戒烟!

韩国三级伦理视频 虽然在短时间内存在有增加心血管疾病的风险,但是随着时间的推移,体重增加、血脂血糖代谢紊乱等因素也会慢慢回到正常平。

因此在戒烟初期,建议患者多留意心血管的健康,可以在专业医生的指导下将戒烟的风险降到最低。

韩国三级伦理视频 据悉,单纯自行戒烟的失败率约为90~95%,而有效的药物措施可以使成功率倍增。烟草依赖最佳治疗方案,主要是药物和心理、行为治疗的完美结合。

而且,戒烟的话,最好是一次借调,否则,一旦复吸,可能就更难戒掉啦!!!

小编说两句

当然,说了这么多,可能对于“老烟枪”来说,根本是不会听的,因为他们根本不会想到戒烟这件事啊!所以,那就尽可能地减少吸烟量吧。至少,患心血管疾病的概率不会那么高。